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每天睡前喝一点红酒,身体慢慢会发生很多变化

   日期:2018-04-30     来源:网络    作者:中华酒网    浏览:993    评论:0    
核心提示:红酒是以葡萄为原料酿制而成的,富含多种营养成分,现在去餐厅里吃饭,发现越来越多的人在喝红酒,这并不是因为红酒洋气、价钱贵

红酒是以葡萄为原料酿制而成的,富含多种营养成分,现在去餐厅里吃饭,发现越来越多的人在喝红酒,这并不是因为红酒洋气、价钱贵、上档次,而是喝红酒对身体真的有很多好处,其实如果每天睡前喝一点红酒,身体慢慢会发生很多变化的。

美容养颜

红酒具有抗氧化、促进血液循环的作用,能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等问题,达到美容养颜的作用,除了饮用外,还有人喜欢将红酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

促进消化

红酒能刺激胃酸分泌胃液,能帮助食物的消化,而且红酒是酒精性饮料中唯一的碱性食品,每天适量饮些红酒可以中和食物中的大量酸性物质,促进消化。

减肥瘦身

红酒的酒精含量虽然不高,但适度饮用能活血暖身,促进血液循环,有效的减少身体内水分,缓解水肿,另外,红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素,能够很好的提升人体随着年龄增长不断降低的新陈代谢,这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢,对减肥瘦身是很有利的。

预防癌症

红酒富含白藜芦醇,有很强的抗癌作用,可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散,还可以使癌细胞丧失活动能力,所以红酒还是预防癌症的佳品。

预防心血管疾病

红酒中含有丰富的花色苷、前花青素等物质,这些物质都能帮助扩张血管、增强血管通透性,并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质,能够有效帮助预防心血管疾病。

喝红酒的好处还有很多,虽然红酒的酒精度不高,但如果每天都喝的话,那么喝红酒的量在50~100毫升左右就可以了,而且不宜空腹饮酒,一般是晚餐后7~9点最好,这样睡前喝一点红酒很有助于睡眠。

 
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